Résumé : Découvrez les bienfaits de l'hypnose sur votre bonheur intérieur. De ses débuts aux plus récentes découvertes sur l'hypnose, avec les techniques pour mettre les personnes en état modifié de conscience, et les mots qui soignent les maux, c'est un état des lieux passionnant qui est réalisé dans cet essai. Fait de témoignages, d'expériences vécues, de cas cliniques et de petits exercices faciles, cet ouvrage vous permettra de mieux connaître l'influence des mots, des médias, des pensées et des émotions sur votre santé et de trouver en vous-même les clés pour mieux vivre.